18.09.2019

3 tipos de sucos detox

3 TIPOS DE SUCO DETOX

SUCO VERDE (couve, limão e pepino)

Ingredientes:

1 folha de couve

Suco de ½ limão

1/3 de pepino sem casca

1 maçã vermelha sem casca

150ml de água de coco

SUCO DE COUVE, BETERRABA E GENGIBRE:

Ingredientes:

2 folhas de couve

1 colher de folhas de hortelã

1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

½ pepino

1 colher (café) de gengibre ralado

1 copo de água

SUCO DE LIMÃO, LARANJA E ALFACE:

Ingredientes:

Suco de 1 limão

Suco de 2 laranjas-lima

6 folhas de alface

½ copo de água

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber sem açúcar. (em todas as receitas)